Zayıflığın Belirtileri

Zayıflık genellikle doğrudan görülebilir, ancak aşağıdaki belirtiler de zayıflığın varlığına işaret edebilir:

- Kilo kaybı: Belirgin şekilde kilo kaybı ya da sağlıklı kilonun altında olma.

- Halsizlik ve yorgunluk: Enerji eksikliği ve sürekli yorgun hissetme.

- Kırılgan saçlar ve tırnaklar: Vücudun besin eksikliği çekmesi sonucu saç ve tırnaklarda zayıflık.

- Adet düzensizlikleri: Kadınlarda hormonal dengesizlikler sonucu adet döngüsünde bozulmalar.

- Cilt sorunları: Kuru, solgun veya mat cilt.

- Soğuğa karşı hassasiye*: Vücut yağının düşük olması, kişinin soğuğa karşı daha hassas olmasına neden olabilir.