Varis Ülserine Karşı Alınacak Önlemler

• Ayaklarınızı zaman zaman kalp seviyesinin üzerinde tutarak dinlenin.

2. Sağlıklı Beslenme:

• Lif ve antioksidan açısından zengin gıdalar tüketin.

• Fazla kilolardan kurtulun.

3. Egzersiz Yapın:

• Yüzme, yürüyüş ve bisiklet gibi bacak kaslarını çalıştıran egzersizler kan dolaşımını artırabilir.

4. Cilt Bakımı:

• Cildinizi nemli tutun ve herhangi bir tahrişi önlemek için düzenli bakım yapın.

5. Varis Çorabı Kullanın:

• Kompresyon çorapları, kan dolaşımını düzenlemek için önemlidir.

Bu web sitesinde sunulan bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez.

Mecidiyeköy Mah. Büyükdere Cd. Bentek İş Merkezi No:47 İç Kapı No:113 Şişli - İstanbul

+90 212 213 11 00