Üşüme Neden Olur?

Üşüme, genellikle vücudun sıcaklık dengesini korumak için verdiği doğal bir tepki olsa da, bazı durumlarda altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir.

1. Çevresel Nedenler

• Soğuk Hava: Düşük sıcaklıklar vücut ısısını düşürür, bu da üşümeye yol açar.

• Islak Giysiler veya Nemli Ortamlar: Vücuttaki ısı kaybını hızlandırabilir.

2. Hastalık veya Enfeksiyonlar

• Ateş veya Enfeksiyon: Vücut, enfeksiyonla savaşırken sıcaklığı yükseltmek için üşüme ve titreme ile tepki verebilir.

• Örnek: Grip, zatürre, idrar yolu enfeksiyonu.

• Sepsis (Kan Zehirlenmesi): Ciddi enfeksiyonlarda üşüme önemli bir belirtidir.

3. Hormonal ve Metabolik Sorunlar

• Hipotiroidi (Tiroid Yetmezliği): Tiroid hormonlarının azlığı metabolizmayı yavaşlatır, bu da sürekli üşüme hissine neden olabilir.

• Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi): Kan şekeri seviyesindeki düşüş enerji kaybına ve üşümeye yol açabilir.

4. Anemi (Kansızlık)

• Vücutta yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi olmadığında dokulara yeterince oksijen taşınamaz. Bu durum, üşümeye neden olabilir.

5. Sinir Sistemi Bozuklukları

• Parkinson hastalığı veya sinir hasarı gibi durumlar vücut sıcaklığını düzenleme mekanizmalarını bozabilir.

6. Psikolojik Durumlar

• Anksiyete ve Stres: Yoğun stres durumlarında vücut, “savaş ya da kaç” tepkisiyle üşüme hissi yaratabilir.

7. İlaç veya Tedavi Yan Etkileri

• Bazı ilaçlar (örneğin kemoterapi ilaçları), üşüme ve titreme gibi yan etkilere yol açabilir.

8. Kan Dolaşımı Problemleri

• Kan dolaşımı bozulduğunda, ekstremitelerde (eller ve ayaklar) üşüme hissi yaygınlaşır.