1. Sağlıklı Beslenme: Lifli gıdalar, meyve ve sebzeler tüketin.
2. Sigara ve Alkol Tüketiminden Kaçınma.
3. Düzenli Egzersiz: Bağışıklık sistemini güçlendirir.
4. Kanser Taramaları: Risk grubundaysanız düzenli kontrol yaptırın.
5. Zararlı Maddelerden Uzak Durma: Radyasyon ve kimyasal maddelerden korunma.
Ur, iyi huylu olabileceği gibi ciddi bir hastalık olan kanserin belirtisi de olabilir. Eğer vücudunuzda anormal bir kitle veya herhangi bir değişiklik fark ederseniz, bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir. Erken tanı, özellikle kötü huylu urlarda tedavinin başarısı için kritik öneme sahiptir.