Regl gecikmesi, adet döngüsünün beklenen tarihte gerçekleşmemesi durumudur ve genellikle bir kadının adetinin belirlenen sürede başlamamasıyla fark edilir. Regl gecikmesinin kendisi bir belirti olmakla birlikte, bu durumla birlikte görülebilecek diğer belirtiler de altta yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir. İşte regl gecikmesiyle birlikte yaygın olarak görülen belirtiler:
1. Adet Kanamasının Olmaması
- Regl gecikmesinin en belirgin belirtisi, beklenen tarihte adet kanamasının başlamamasıdır. Regl döngüsü normalde 21 ila 35 gün arasında değişir ve regl bu sürede başlamazsa gecikmiş kabul edilir.
2. Alt Karın Ağrısı veya Kramplar
- Regl gecikmesine rağmen alt karın bölgesinde hafif ağrılar veya kramplar olabilir. Bu ağrılar adet dönemi yaklaştığında yaşanan adet öncesi kramplara benzeyebilir, ancak regl başlamaz.
3. Meme Hassasiyeti
- Regl gecikmesi yaşayan kadınlar, göğüslerinde hassasiyet veya şişkinlik hissedebilirler. Bu belirti, hem gebelik hem de hormonal değişikliklerle ilişkili olabilir.
4. Şişkinlik ve Gaz Problemleri
- Regl gecikmesi ile birlikte vücutta su tutulumu ve şişkinlik görülebilir. Karında dolgunluk hissi veya mide rahatsızlığı gibi şişkinlik belirtileri de eşlik edebilir.
5. Mide Bulantısı ve Kusma
- Gebelikten kaynaklanan regl gecikmesi durumlarında, mide bulantısı (sabah bulantıları) veya kusma gibi belirtiler görülebilir. Bu belirtiler gebelik testi yapmanın gerekli olabileceğinin işareti olabilir.
6. Yorgunluk
- Hormonal dengesizlikler veya gebelik gibi nedenlere bağlı regl gecikmesi durumlarında, aşırı yorgunluk veya enerji kaybı hissi yaygın bir belirtidir. Vücut, bu süreçte normalden daha fazla dinlenme ihtiyacı duyabilir.
7. Baş Ağrısı
- Hormonal dalgalanmalar, regl gecikmesi sırasında baş ağrısına yol açabilir. Östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişiklikler, migren veya hafif baş ağrılarını tetikleyebilir.
8. Sivilcelenme
- Regl gecikmesiyle birlikte, bazı kadınlarda hormonal değişikliklerden kaynaklanan cilt sorunları görülebilir. Özellikle yüz bölgesinde sivilcelenme veya ciltte yağlanma olabilir.
9. Ruh Hali Değişiklikleri
- Regl gecikmesi yaşayan kadınlar, ruh hallerinde ani değişiklikler, sinirlilik, endişe veya depresyon belirtileri gösterebilirler. Bu durum, regl öncesi sendrom (PMS) belirtilerine benzeyebilir.
10. Aşırı İştah veya İştah Kaybı
- Hormonal değişiklikler iştahı etkileyebilir. Bazı kadınlar regl gecikmesi sırasında aşırı yemek yeme isteği veya iştah kaybı yaşayabilir.
11. Akıntı Değişiklikleri
- Regl gecikmesi sırasında vajinal akıntıda değişiklikler olabilir. Genellikle beyaz veya şeffaf bir akıntı görülür. Bu, özellikle gebelikten kaynaklanan regl gecikmesi durumlarında yaygındır.
12. Sırt Ağrısı
- Adet öncesi ağrılara benzer şekilde, sırtın alt kısmında ağrı hissi yaşanabilir. Regl gecikmesine rağmen bu ağrılar devam edebilir.
13. Sıcak Basmaları veya Terleme
- Özellikle menopoz öncesi dönemdeki kadınlarda, regl gecikmesi ile birlikte sıcak basmaları veya aşırı terleme gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu durum, hormonal değişikliklere bağlıdır.
14. Saç Dökülmesi
- Hormonal dengesizlikler saç sağlığını etkileyebilir. Regl gecikmesi sırasında hormon seviyelerinde yaşanan dalgalanmalar saç dökülmesine neden olabilir.
15. Kilo Değişiklikleri
- Regl gecikmesi sırasında hormonların etkisiyle kilo alma veya kilo kaybı yaşanabilir. Hormon dengesizlikleri, vücut ağırlığında değişikliklere neden olabilir.
16. Gebelik Belirtileri
- Eğer regl gecikmesi gebelikten kaynaklanıyorsa, yukarıda sayılan belirtilerin yanında aşağıdaki belirtiler de görülebilir:
- Artan idrara çıkma sıklığı
- Göğüslerde belirgin dolgunluk ve hassasiyet
- Yorgunluk
- Mide bulantısı (özellikle sabah bulantısı)
- Hafif kanama (implantasyon kanaması)
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Regl gecikmesi sık sık yaşanıyorsa veya aşağıdaki belirtilerle birlikte ortaya çıkıyorsa bir doktora başvurmanız önemlidir:
- 3 aydan uzun süredir regl olmuyorsanız.
- Şiddetli karın ağrısı, aşırı kilo kaybı veya ani kilo alımı yaşıyorsanız.
- Gebelik testi pozitifse.
- Sürekli olarak regl düzensizlikleri yaşıyorsanız.
Regl gecikmesi, çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Eğer bu belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız, altta yatan nedenin belirlenmesi için bir sağlık uzmanına danışmak uygun olacaktır.