FAZLA TERLEME TEDAVİSİ

Fazla terleme (hiperhidroz) tedavisi, terlemenin şiddetine, türüne (primer veya sekonder) ve altta yatan nedenlere bağlı olarak planlanır. Amaç, terlemeyi kontrol altına almak, yaşam kalitesini artırmak ve gerekirse altta yatan bir sorunu tedavi etmektir. İşte fazla terleme tedavisinde kullanılan yöntemler:

1. Topikal Tedaviler

 Antiperspirantlar:

 Alüminyum klorid içeren antiperspirantlar ter bezlerini bloke ederek terlemeyi azaltır.

 Hafif ve orta dereceli terleme için ilk basamak tedavidir.

 Uygulama: Gece yatmadan önce kuru cilde sürülür, sabah yıkanır.

 Medikal Kremler:

 Glikopirolat içeren kremler özellikle yüz ve kafa bölgesi terlemesi için etkilidir.

2. Oral İlaçlar

 Antikolinerjik İlaçlar:

 Ter bezlerini kontrol eden sinir sinyallerini bloke eder.

 Örnek: Oksibutinin, glikopirolat.

 Yan Etkiler: Ağız kuruluğu, kabızlık, bulanık görme.

 Beta Blokerler ve Benzodiazepinler:

 Stres veya anksiyete kaynaklı terlemeyi azaltmak için kullanılır.

 Örnek: Propranolol (beta bloker), lorazepam (benzodiazepin).

3. İyontoforez

 Nasıl Çalışır?

 El ve ayak terlemesini tedavi etmek için su içinden geçen düşük seviyeli elektrik akımı kullanılır.

 Ter bezlerini geçici olarak bloke eder.

 Uygulama: Haftada birkaç seans yapılır, sonuçlar genellikle birkaç hafta içinde görülür.

 Avantajı: Non-invazivdir (cerrahi müdahale gerektirmez).

4. Botoks (Botulinum Toksin) Enjeksiyonları

 Nasıl Çalışır?

 Ter bezlerini uyaran sinir sinyallerini bloke ederek terlemeyi durdurur.

 Koltuk altı, el ve ayaklarda etkilidir.

 Uygulama: Bölgeye küçük dozlarda botoks enjekte edilir.

 Etkisi: 6-12 ay boyunca terlemeyi azaltabilir.

 Yan Etkiler: Geçici kas zayıflığı (özellikle elde), enjeksiyon bölgesinde hassasiyet.

5. Cerrahi Tedavi

a. Sempatektomi

 Nasıl Çalışır?

 Aşırı terlemeye neden olan sinirlerin kesilmesi veya yok edilmesi.

 Kimler İçin Uygundur?

 Diğer tedavilerden fayda görmeyen şiddetli vakalar.

 Riskler:

 Kompensatuar terleme (vücudun başka bölgelerinde terleme artışı).

 Kalıcı sinir hasarı riski.

b. Ter Bezi Çıkarılması

 Nasıl Çalışır?

 Koltuk altı gibi bölgesel terlemelerde ter bezlerinin cerrahi olarak çıkarılması.

 Avantajı:

 Kalıcı çözüm sunabilir.

6. Doğal ve Destekleyici Yöntemler

a. Adaçayı

 Etkisi: Doğal antiperspirant olarak çalışır, terlemeyi azaltır.

 Kullanımı: Adaçayı çayı içebilir veya adaçayı losyonu cilde uygulanabilir.

b. Elma Sirkesi

 Etkisi: Cildi kurutarak terlemeyi azaltabilir.

 Kullanımı: Elma sirkesini suyla karıştırarak terleyen bölgeye uygulayın.

c. Hindistancevizi Yağı

 Etkisi: Hafif terleme ve kötü kokuyu önlemek için kullanılabilir.

 Kullanımı: Temiz cilde ince bir tabaka halinde sürülür.

d. Karbonat ve Limon

 Etkisi: Terleme ve ter kokusunu azaltır.

 Kullanımı: Karbonatı limon suyuyla karıştırarak terleyen bölgeye uygulayın. 10 dakika bekletip yıkayın.

7. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

 Hafif ve Nefes Alan Giysiler: Pamuk veya keten gibi doğal kumaşlar tercih edin.

 Diyetinizi Düzenleyin: Baharatlı, kafeinli ve alkollü gıdalardan kaçının.

 Higiene Önem Verin: Terlemeyi azaltmak ve cilt enfeksiyonlarını önlemek için düzenli banyo yapın.

 Stres Yönetimi: Yoga, meditasyon veya nefes egzersizleri ile terlemeyi tetikleyen stres faktörlerini azaltın.

8. Sekonder Hiperhidroz Tedavisi

 Altta yatan neden tedavi edilmelidir:

 Hormonal Bozukluklar: Tiroit hastalıkları, menopoz.

 Enfeksiyonlar: Tüberküloz, HIV.

 İlaçlar: Yan etkisi terleme olan ilaçlar değiştirilmelidir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

 Terleme günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa.

 Gece terlemeleri sık ve yoğunsa.

 Terlemeye ateş, kilo kaybı veya başka semptomlar eşlik ediyorsa.

 Daha önce denediğiniz yöntemler etkisizse.

Fazla terleme, doğru tedavi yaklaşımları ile yönetilebilir. Bir dermatolog veya endokrinologla görüşerek durumunuza uygun en iyi tedavi planını oluşturabilirsiniz.