ERGENLİK SİVİLCELERİ NEDENLERİ

Ergenlik sivilcelerinin nedenleri genellikle hormonların ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonudur. İşte bu durumun başlıca nedenleri:

1. Hormonal Değişiklikler

 Androjen Hormonları:

 Ergenlik döneminde androjen hormonlarının artması, yağ bezlerinin büyümesine ve daha fazla yağ (sebum) üretmesine neden olur.

 Bu fazla yağ cilt gözeneklerini tıkayarak sivilce oluşumuna yol açar.

 Hormonal Dengesizlik:

 Özellikle regl dönemlerinde veya hormonal dalgalanmalar sırasında sivilce görülme sıklığı artar.

2. Cildin Yağlanması

 Yağ bezlerinin fazla çalışması cildin yağlanmasına ve gözeneklerin tıkanmasına neden olur.

 Yağlanma bakterilerin çoğalması için uygun bir ortam oluşturur.

3. Ölü Cilt Hücrelerinin Birikimi

 Gözeneklerin ölü cilt hücreleriyle dolması, bu hücrelerin yağla birleşerek sert bir tıkaç oluşturmasına neden olabilir.

 Bu tıkaçlar sivilce oluşumunu tetikleyebilir.

4. Bakteriler

 Cutibacterium acnes (C. acnes) adlı bakteriler, tıkalı gözeneklerde çoğalarak iltihaplanmaya yol açar.

 Bu da kızarık ve şişkin sivilcelerin oluşmasına neden olur.

5. Genetik Yatkınlık

 Ailede sivilce sorunu olan bireylerde ergenlik sivilceleri daha sık ve şiddetli görülebilir.

 Genetik faktörler, yağ bezlerinin boyutu ve cilt tipini etkileyebilir.

6. Yanlış Cilt Bakımı

 Gözenekleri tıkayabilecek ağır makyaj malzemeleri veya yağlı kozmetikler kullanmak.

 Cildi yeterince temizlememek veya aşırı yıkayarak cildin koruyucu bariyerini zedelemek.

7. Stres

 Stres hormonları (örneğin kortizol) yağ bezlerinin daha aktif çalışmasına neden olur.

 Bu da sivilce oluşumunu tetikleyebilir.

8. Beslenme Faktörleri

 Yüksek Glisemik İndeksli Gıdalar:

 Beyaz ekmek, şekerli içecekler ve işlenmiş yiyecekler sivilce oluşumunu artırabilir.

 Süt ve Süt Ürünleri:

 Bazı araştırmalar, süt ürünlerinin hormon seviyelerini etkileyerek sivilceleri kötüleştirebileceğini öne sürmektedir.

 Omega-6 Zengin Diyet:

 Omega-6 yağ asitlerinin fazla alımı iltihabı artırarak sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir.

9. Çevresel Faktörler

 Hava kirliliği, toz ve kirli hava cilt gözeneklerini tıkayarak sivilce oluşumunu artırabilir.

 Çok sıcak veya nemli hava, yağ üretimini artırabilir.

10. İlaçlar ve Kimyasallar

 Kortikosteroidler, lityum veya bazı doğum kontrol hapları gibi ilaçlar sivilceleri tetikleyebilir.

 Bazı cilt bakım ürünlerindeki komedojenik içerikler gözenek tıkanmasına yol açabilir.

11. Hormonal Bozukluklar (Nadir Durumlarda)

 Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormonal bozukluklar sivilceyi daha da kötüleştirebilir.

Eğer ergenlik sivilceleriniz şiddetliyse veya kalıcı iz bırakmaya başladıysa, dermatoloğa başvurmanız önemlidir. Doğru tedavi ve cilt bakımıyla bu sorun yönetilebilir.