DOĞUM SANCILARI NEDİR

Doğum sancıları, bir bebeğin doğum sürecinde uterusun (rahmin) kasılmaları ile oluşan doğal bir olaydır. Doğum sancıları, rahmin kasılarak bebeği doğum kanalına doğru itmesine yardımcı olur. Bu sancılar genellikle doğumun yaklaştığının veya başladığının işareti olarak kabul edilir.

Doğum Sancılarının Özellikleri

1. Kasılmalar:

   • Rahim kaslarının düzenli ve ritmik kasılmalarıdır.

   • Kasılmaların sıklığı, süresi ve şiddeti doğum sürecinin ilerlemesiyle artar.

2. Ağrının Niteliği:

   • Ağrılar genellikle belde başlar ve karına yayılır.

   • Kasılmalar sırasında şiddetli bir basınç hissi oluşabilir.

3. Düzensizden Düzenliye Geçiş:

   • İlk başta düzensiz olan kasılmalar, doğumun aktif aşamasında düzenli hale gelir.

4. Serviksin Açılması:

   • Doğum sancıları sırasında rahim ağzı (serviks) genişler ve bebeğin doğum kanalına ilerlemesine izin verir.

Doğum Sancılarının Türleri

1. Braxton Hicks Kasılmaları (Hazırlık Kasılmaları)

• Nedir?

  • Doğumdan haftalar veya aylar önce hissedilen düzensiz ve genellikle ağrısız kasılmalardır.

• Özellikleri:

  • Düzensizdir ve kısa sürer.

  • Rahim doğuma hazırlık yapar.

2. Doğum Kasılmaları

• Nedir?

  • Gerçek doğum sancılarıdır ve doğumun başladığını gösterir.

• Özellikleri:

  • Düzenli, ritmik ve gittikçe şiddetlenen kasılmalar.

  • Kasılmalar arasında giderek azalan süreler.

3. Yalancı Doğum Sancıları

• Nedir?

  • Gerçek doğum sancılarını taklit eden kasılmalardır, ancak doğumun başladığı anlamına gelmez.

• Özellikleri:

  • Düzensizdir ve genellikle pozisyon değiştirince azalır veya kaybolur.

Doğum Sancılarının Belirtileri

1. Düzenli Kasılmalar:

   • 10 dakikada 2-3 kez meydana gelen kasılmalar.

2. Kasılmaların Süresinin Artması:

   • Başlangıçta 30 saniye olan kasılmaların süresi 60-90 saniyeye kadar uzayabilir.

3. Suyun Gelmesi:

   • Amniyotik sıvının gelmesi doğumun başladığının işareti olabilir.

4. Serviksin Açılması ve İncelmesi:

   • Rahim ağzı genişler (açılır) ve incelir.

5. Bel ve Karın Ağrısı:

   • Şiddetli bel ağrısı ve alt karın bölgesinde basınç hissi.

Doğum Sancıları Ne Zaman Başlar?

• Doğum sancıları, genellikle hamileliğin son haftalarında (37-42 hafta arasında) başlar.

• Her kadında farklılık gösterebilir ve doğumun başlamasıyla birlikte şiddetlenir.

Doğum Sancılarında Yapılması Gerekenler

1. Kasılmaları Takip Edin:

   • Kasılmaların sıklığını, süresini ve düzenliliğini not alın.

2. Hastaneye Gitmek:

   • Kasılmalar düzenli hale geldiğinde veya su geldiğinde bir sağlık kuruluşuna başvurun.

3. Rahatlama Teknikleri:

   • Derin nefes alma, sıcak bir duş veya masaj kasılmaların ağrısını hafifletebilir.

4. Pozisyon Değiştirme:

   • Yalancı sancılar gerçek doğum sancılarından ayırt edilebilir. Pozisyon değiştirerek ağrının azalıp azalmadığına bakın.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

• Sancılar düzenli hale gelip sıklaştığında.

• Amniyotik sıvı (suyun gelmesi) geldiğinde.

• Şiddetli kanama veya yoğun bir ağrı olduğunda.

Sonuç

Doğum sancıları, doğum sürecinin önemli bir parçasıdır ve bebeğin doğum kanalına ilerlemesini sağlar. Düzenli ve ritmik hale geldiğinde doğumun başladığını gösterir. Doğum sancılarını doğru bir şekilde tanımak ve takip etmek, doğum sürecinin sağlıklı ilerlemesi için önemlidir. Eğer doğum sancılarınız başladığını düşünüyorsanız, doktorunuz veya ebenizle iletişime geçmelisiniz.