Diyabetik Retinopatiyi Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

Diyabetik retinopati, kontrol edilebilir bir hastalıktır ve erken teşhis edilirse tedavi edilebilir. İşte bu hastalığı önlemek ve ilerlemesini yavaşlatmak için bazı öneriler:

1. Kan Şekerini Kontrol Altında Tutmak: Kan şekeri düzeylerini normal aralıkta tutmak, diyabetik retinopati riskini büyük ölçüde azaltır.

2. Düzenli Göz Muayenesi: Diyabet hastaları düzenli olarak (yılda en az bir kez) göz muayenesi yaptırmalıdır. Erken teşhis, görme kaybını önlemede çok önemlidir.

3. Kan Basıncı ve Kolesterolü Kontrol Etmek: Yüksek tansiyon ve kolesterol seviyeleri, retinaya zarar verebilir ve diyabetik retinopati riskini artırabilir. Bu değerleri kontrol altında tutmak hastalığın ilerlemesini engelleyebilir.

4. Düzenli Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı yaşam tarzı, diyabetin komplikasyon