BURKULMA BELİRTİLERİ

Burkulma, genellikle bir eklemdeki bağların zorlanması veya yırtılması sonucu oluşur ve en sık bilek, ayak bileği, diz veya parmaklarda görülür. Burkulma belirtileri şunlardır:

Burkulma Belirtileri:

1. Ağrı:

   • Burkulma olan bölgede aniden başlayan ağrı.

   • Hareket ettirildiğinde ağrının şiddetlenmesi.

2. Şişlik:

   • Etkilenen eklem veya çevresinde hızlı bir şekilde şişlik oluşabilir.

3. Morluk veya Kanama:

   • Deri altında kanama nedeniyle morarma veya renk değişikliği görülebilir.

4. Hareket Kısıtlılığı:

   • Eklemde hareket zorluğu veya tamamen hareket ettirememe.

5. Hassasiyet:

   • Burkulma bölgesine dokunulduğunda hassasiyet ve rahatsızlık hissi.

6. Isı Artışı:

   • Yaralanma bölgesinde sıcaklık artışı hissedilebilir.

7. Eklemde Kararsızlık veya Güçsüzlük:

   • Eklem, eskisi kadar güçlü hissettirmeyebilir ve kullanımı sırasında güvenlik hissi azalabilir.

Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?

Aşağıdaki durumlarda bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir:

• Şiddetli ağrı veya hareket ettirememe.

• Belirgin deformasyon veya eklemde anormal bir şekil.

• Şişlik ve morarma birkaç gün içinde azalmıyorsa.

• Burkulma tekrar eden bir şekilde aynı bölgede oluyorsa.

İlk Yardım Önerileri (RICE Protokolü):

1. Dinlenme (Rest): Etkilenen bölgeyi zorlamayın.

2. Buz Uygulama (Ice): Şişliği azaltmak için 20 dakikalık periyotlarla buz koyun (ciltle doğrudan temas ettirmeyin).

3. Sıkıştırma (Compression): Elastik bandajla sararak şişliği kontrol altına alın (çok sıkı olmamasına dikkat edin).

4. Yükseltme (Elevation): Yaralanan bölgeyi kalp seviyesinden yukarıda tutarak şişliği azaltın.

Eğer semptomlar düzelmiyorsa veya ciddiyse, bir ortopedi uzmanına danışmanız önerilir.