ARTRİT TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Artrit tedavisi, hastalığın türüne, ciddiyetine ve belirtilerin şiddetine bağlı olarak değişir. Amaç, ağrıyı hafifletmek, eklem fonksiyonlarını korumak ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaktır. Tedavi genellikle ilaçlar, fizik tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerektiğinde cerrahi müdahalelerden oluşur. İşte artrit tedavisinde kullanılan yöntemler:

1. İlaç Tedavisi

Artrit tedavisinde kullanılan ilaçlar, iltihabı azaltmak, ağrıyı hafifletmek ve eklem hasarını yavaşlatmak için kullanılır. Farklı artrit türlerine göre ilaçlar değişiklik gösterebilir.

a. Nonsteroidal Anti-inflamatuvar İlaçlar (NSAID'ler)

- Nasıl Çalışır?: İltihap ve ağrıyı azaltır. İbuprofen ve naproksen gibi reçetesiz satılan NSAID'ler yaygın olarak kullanılır.

- Kullanım Alanı: Osteoartrit, romatoid artrit ve diğer iltihaplı artrit türlerinde ağrı ve iltihap kontrolü için kullanılır.

b. Ağrı Kesiciler

- Nasıl Çalışır?: Ağrıyı hafifletir, ancak iltihabı azaltmaz. Asetaminofen (paracetamol) gibi ilaçlar ağrı kontrolünde kullanılır.

- Kullanım Alanı: Her türlü artrit ağrısını hafifletmek için kullanılabilir.

c. Kortikosteroidler

- Nasıl Çalışır?: Güçlü anti-inflamatuvar etkilere sahiptir. Kortizon gibi steroidler oral olarak veya doğrudan eklem içine enjeksiyon yoluyla verilebilir.

- Kullanım Alanı: Şiddetli iltihaplanma ve ağrı durumlarında, özellikle romatoid artrit ve gut artriti gibi hastalıklarda kullanılır.

d. Hastalığı Modifiye Edici Antirheumatik İlaçlar (DMARD'lar)

- Nasıl Çalışır?: Bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasını engeller ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatır. Metotreksat ve sulfasalazin gibi ilaçlar yaygındır.

- Kullanım Alanı: Romatoid artrit ve psoriatik artrit gibi otoimmün artrit türlerinde hastalığı kontrol altında tutmak için kullanılır.

e. Biyolojik Ajanlar

- Nasıl Çalışır?: Bağışıklık sisteminin belirli bileşenlerini hedef alarak iltihaplanmayı önler. TNF inhibitörleri gibi biyolojik ajanlar, iltihaplanmayı azaltır ve eklem hasarını yavaşlatır.

- Kullanım Alanı: Romatoid artrit, psoriatik artrit ve ankilozan spondilit gibi hastalıklarda kullanılır.

f.**Ürik Asit Düşürücü İlaçlar**

- Nasıl Çalışır?: Kandaki ürik asit seviyelerini düşürerek gut artritinin önlenmesine ve tedavisine yardımcı olur.

- Kullanım Alanı: Gut artriti tedavisinde kullanılır.

2. Fizik Tedavi ve Egzersiz

- Nasıl Çalışır?: Fizik tedavi ve egzersiz, eklem hareketliliğini artırır, kasları güçlendirir ve eklemlerdeki stresi azaltır. Düşük etkili egzersizler (yüzme, yürüyüş, bisiklet) eklem sağlığını korumak için faydalıdır.

- Kullanım Alanı: Osteoartrit, romatoid artrit ve diğer artrit türlerinde eklem fonksiyonlarını korumak ve ağrıyı azaltmak için kullanılır.

- Faydaları: Kasları güçlendirir, eklem hareketini artırır ve sertliği azaltır. Ayrıca ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

3. Sıcak ve Soğuk Uygulamalar

- Nasıl Çalışır?: Sıcak uygulamalar kasları gevşetir ve eklem sertliğini azaltır. Soğuk uygulamalar ise iltihabı ve şişliği hafifletir.

- Kullanım Alanı: Özellikle osteoartrit ve romatoid artrit hastalarında eklem ağrısı ve iltihabı hafifletmek için kullanılır.

4. Kilo Kontrolü

- Nasıl Çalışır?: Fazla kilo eklemlere ekstra baskı yaparak ağrıyı artırabilir. Kilo vermek, özellikle diz, kalça ve omurga üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletir.

- Kullanım Alanı: Osteoartrit gibi yük taşıyan eklemleri etkileyen artrit türlerinde kilo vermek, belirtileri hafifletebilir ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.

5. Diyet ve Beslenme

- Nasıl Çalışır?: Anti-enflamatuvar gıdalar (omega-3 yağ asitleri, balık, ceviz, keten tohumu), meyve ve sebzeler, tam tahıllar ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyet, iltihabı azaltabilir.

- Kullanım Alanı: Romatoid artrit gibi iltihaplı artrit türlerinde iltihaplanmayı hafifletmek ve genel sağlığı korumak için kullanılır.

- Faydaları: Omega-3 yağ asitleri, gut ve romatoid artrit gibi hastalıklarda iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.

6. Eklem Koruma Yöntemleri

- Nasıl Çalışır?: Eklemleri korumak için uygun postür ve hareket teknikleri kullanmak eklem ağrısını azaltabilir. Eklem destekleri, bastonlar, ortezler gibi cihazlar da eklem üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlama sağlayabilir.

- Kullanım Alanı: Osteoartrit ve iltihaplı artritlerde eklem hasarını önlemek ve günlük yaşamı kolaylaştırmak için kullanılır.

7. Alternatif Tedaviler

- Akupunktur: Akupunktur, eklem ağrısını ve iltihabı hafifletmek için yaygın olarak kullanılan bir alternatif tedavi yöntemidir.

- Masaj Terapisi: Masaj, kas gerginliğini azaltır, kan dolaşımını artırır ve eklem ağrısını hafifletebilir.

- Yoga ve Tai Chi: Düşük etkili egzersizler, eklem esnekliğini artırabilir ve artrit ağrısını hafifletebilir.

8. Cerrahi Müdahale

Cerrahi müdahale, artritin ileri evrelerinde eklemde ciddi hasar oluşmuşsa tercih edilebilir. Cerrahi tedaviler arasında şunlar bulunur:

- Eklem Protezi (Artroplasti): Diz, kalça veya omuz gibi büyük eklemler, protezlerle değiştirilerek eklem fonksiyonu yeniden sağlanır. Bu, osteoartrit veya romatoid artritin ilerlemiş aşamalarında yapılır.

- Artroskopi: Eklemdeki hasarı onarmak veya temizlemek için minimal invaziv bir cerrahi yöntemdir.

- Sinovektomi: Romatoid artrit durumunda eklemi çevreleyen iltihaplı sinovyal dokunun çıkarılması işlemidir.

9. Steroid Enjeksiyonları

- Nasıl Çalışır?: Steroidler, eklem içine doğrudan enjekte edilerek iltihabı hızlı bir şekilde azaltır ve ağrıyı hafifletir.

- Kullanım Alanı: Şiddetli ağrı ve iltihaplanma durumlarında hızlı rahatlama sağlamak için kullanılır.

10. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

- Stres Yönetimi: Kronik stres, iltihabı artırabilir. Meditasyon, derin nefes alma egzersizleri ve diğer stres yönetim teknikleri, artrit semptomlarını hafifletebilir.

- Düzenli Egzersiz: Düşük etkili egzersizler eklem sağlığını destekler ve ağrıyı azaltır. Yüzme, yürüyüş ve bisiklet gibi egzersizler özellikle eklem dostu aktiviteler arasındadır.