ADET KANAMASI AZLIĞI NEDENLERİ?

Adet kanaması azlığının (hipomenore) birçok farklı nedeni olabilir ve bunlar genellikle hormonal dengesizlikler, yaşam tarzı faktörleri veya altta yatan sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. İşte adet kanaması azlığının en yaygın nedenleri:

1. Hormon Dengesizlikleri

- Östrojen Yetersizliği: Östrojen, rahim iç duvarının (endometrium) kalınlaşmasını sağlar. Östrojenin düşük seviyede olması, rahim duvarının ince kalmasına ve dolayısıyla az adet kanamasına neden olabilir.

- Progesteron Eksikliği: Progesteron hormonu da adet döngüsünde önemli bir rol oynar. Bu hormonun eksikliği, rahim duvarının tam olarak gelişmemesine ve adet kanamasının azalmasına neden olabilir.

- Polikistik Over Sendromu (PCOS): PCOS, yumurtlamada düzensizliklere ve hormon dengesizliklerine neden olur, bu da adet döngüsünün düzensiz ve az olmasına yol açabilir.

2. Doğum Kontrol Yöntemleri

- Doğum Kontrol Hapları: Hormon içeren doğum kontrol hapları, rahim iç duvarını daha ince tutarak adet kanamasını azaltabilir.

- Hormonlu Rahim İçi Araçlar (Spiral): Hormon içeren spiraller (Mirena gibi) adet kanamasını önemli ölçüde azaltabilir, hatta bazı kadınlarda tamamen kesilmesine neden olabilir.

3. Stres ve Psikolojik Faktörler

- Yoğun Stres: Stres, vücudun hormon üretimini etkileyebilir. Özellikle kronik stres, hipotalamusun işlevini bozarak adet döngüsünde değişikliklere ve adet kanamasının azalmasına yol açabilir.

4. Beslenme ve Kilo Durumu

- Yetersiz Beslenme: Yeterli beslenmemek, vücudun hormon üretimini etkileyebilir ve bu da adet kanamasında azalmaya neden olabilir. Özellikle aşırı diyet yapan kadınlar bu durumu yaşayabilir.

- Aşırı Zayıflık: Aşırı zayıflık ve vücut yağ oranının düşük olması hormon seviyelerini olumsuz etkileyebilir, bu da adet kanamasının azalmasına yol açar. Anoreksiya veya bulimiya gibi yeme bozuklukları olan kadınlarda bu durum sıklıkla görülür.

5. Aşırı Egzersiz

- Yoğun Egzersiz Programları: Profesyonel sporcular veya çok yoğun egzersiz yapan kişilerde adet kanaması azalabilir veya tamamen durabilir. Vücudun aşırı fiziksel strese maruz kalması, hormon üretimini etkileyebilir.

6. Tiroid Bozuklukları

- Hipotiroidi: Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi), adet döngüsünü ve adet kanamasını etkileyebilir. Hipotiroidi olan kadınlar, azalmış adet kanaması veya düzensiz adet döngüleri yaşayabilir.

- Hipertiroidi: Tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidi) da adet döngüsünde değişikliklere ve kanama miktarında azalmaya neden olabilir.

7. Rahim İçi Problemler

- Rahim Duvarı İncelmesi (Endometrial Atrofi): Rahim iç duvarının ince kalması, genellikle doğum kontrol hapları veya menopoz öncesi dönemde ortaya çıkar ve bu durum adet kanamasının azalmasına neden olabilir.

- Rahim Duvarı Yapışıklıkları (Asherman Sendromu): Genellikle rahim içi ameliyatlar veya kürtaj sonrası gelişen bu durum, rahim iç duvarının yapışması sonucu adet kanamasının azalmasına veya tamamen kesilmesine yol açabilir.

8. Menopoz ve Perimenopoz

- Menopoz Öncesi Dönem (Perimenopoz): Kadınlar menopoz öncesi dönemde hormon seviyelerinde dalgalanmalar yaşar, bu da düzensiz ve az adet kanamalarına neden olabilir.

- Menopoz: Menopoz dönemine giren kadınlarda hormon üretimi azalır ve adet döngüsü tamamen durur.

9. Emzirme

- Emzirme döneminde vücuttaki prolaktin hormonu seviyeleri yüksek olur ve bu hormon yumurtlamayı baskılar. Sonuç olarak adet kanamaları azalabilir veya tamamen durabilir.

10. Altta Yatan Hastalıklar

- Polikistik Over Sendromu (PCOS): PCOS, yumurtlamayı düzensiz hale getirir ve bu nedenle adet döngüsünde azalmaya ve düzensizliğe neden olabilir.

- Kronik Hastalıklar: Diyabet, böbrek yetmezliği gibi kronik hastalıklar da adet döngüsünü etkileyebilir ve kanama miktarında azalmaya yol açabilir.

11. İlaç Kullanımı

- Bazı ilaçlar, özellikle hormon tedavileri, antidepresanlar ve kan sulandırıcılar adet döngüsünde ve kanama miktarında değişikliklere neden olabilir.

12. Genetik Faktörler

- Bazı kadınlar genetik olarak daha az miktarda adet kanaması yaşama eğiliminde olabilir. Eğer ailede adet kanamasının az olduğu biliniyorsa, bu durumun genetik olma olasılığı yüksektir.

13. Yumurtalık Yetmezliği

- Yumurtalıkların normal fonksiyonunu kaybetmesi durumunda, hormon üretimi azalabilir ve adet kanaması az veya düzensiz olabilir.

14. Hormonal Bozukluklar veya Endokrin Hastalıkları

- Endokrin sistemindeki bozukluklar, özellikle hipofiz bezi ve adrenal bezleri etkileyen durumlar, adet kanamalarında azalmaya yol açabilir.

Sonuç

Adet kanaması azlığı, altta yatan birçok farklı nedenin sonucu olabilir. Bu nedenlerden bazıları ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilirken, bazıları yaşam tarzına bağlı olarak geçici olabilir. Eğer adet kanamanızda azalma veya başka bir düzensizlik yaşıyorsanız, bir kadın doğum uzmanına başvurmak en doğru yaklaşım olacaktır. Altta yatan nedenlerin doğru bir şekilde tespit edilmesi, uygun tedavi planının belirlenmesi açısından önemlidir.